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Minutensteak兩種吃法/胡蘿蔔白醬千層麵


德國超市有一種牛肉片 Minutensteak算是牛肉裡面比較便宜的肉類。
之前用這種肉作過肉卷,這次用肉槌敲一敲醃一醃,一半煎了給德國人夾麵包吃,另一半稍微煎過之後鋪在千層面裡一起烤,滋味都很好。


牛肉片三明治:
牛肉槌薄,加黑胡椒與鹽醃二十分鐘。
熱鍋,兩面煎到變色即可,非常快。
麵包塗上奶油或是creamcheese,疊上蔬菜,cheese加上牛肉片及成。

胡蘿蔔白醬千層麵

蘿蔔(一整條)切丁,與大蒜同炒,加入水煮十五分鐘。加入蔬菜高湯塊,小火煮十分鐘,若太多水分開大火將湯汁稍微收乾(不用收太乾)試吃應該要稍微偏鹹,因為之後還要混入白醬。

做白醬:
奶油50g麵粉50g 牛奶300-500ml
 取一小鍋,融化奶油,完全融化之後加入麵粉扮炒。
 分次倒入牛奶,攪拌至牛奶完全吸收再倒剩下的牛奶 ,最後會成為柔順的白醬。

白醬加入煮好的胡蘿蔔,攪拌均勻。

牛肉片:
突發奇想做了中式口味,最後沒想到味道也挺合的。
牛肉片用少許麻油,醬油,糖醃二十到三十分鐘
,熱鍋兩面變色即可。


烤箱預熱,
一層白醬一層麵片加上一片牛肉,依序鋪好。最後鋪上起司,兩百度二十分鐘即可。


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