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炒香菇雞肉 味噌醬沙拉





無澱粉的晚餐就試試看這款沙拉吧!不但飽足又很好吃。

醬汁:

味噌一小匙
醬油 兩大匙
砂糖 一小匙
醋    一大匙
芝麻 適量

以上材料混合均勻放冰箱保存



生菜洗乾淨瀝乾放冰箱,雞腿肉先用五香粉/青蔥/砂糖/醬油/胡椒醃一個晚上。
開火將雞腿肉煎成兩面焦黃取出。鍋子不要洗,加入切碎的大蒜,切片的香菇拌炒,淋上一點白酒,用鹽調味。加入雞肉與雞肉的醃汁一起炒。

炒熟之後稍微放涼跟生菜小蕃茄混合即可。(香菇會出水,湯汁可以跟做好的沙拉醬汁混合。)






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