炒香菇雞肉 味噌醬沙拉 April 23, 2014 無澱粉的晚餐就試試看這款沙拉吧!不但飽足又很好吃。 醬汁: 味噌一小匙 醬油 兩大匙 砂糖 一小匙 醋 一大匙 芝麻 適量 以上材料混合均勻放冰箱保存 生菜洗乾淨瀝乾放冰箱,雞腿肉先用五香粉/青蔥/砂糖/醬油/胡椒醃一個晚上。 開火將雞腿肉煎成兩面焦黃取出。鍋子不要洗,加入切碎的大蒜,切片的香菇拌炒,淋上一點白酒,用鹽調味。加入雞肉與雞肉的醃汁一起炒。 炒熟之後稍微放涼跟生菜小蕃茄混合即可。(香菇會出水,湯汁可以跟做好的沙拉醬汁混合。) Share Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps Labels 減肥能吃什麼? Share Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps
電鍋食譜:蒸蛋湯 (也可稱為巨型茶碗蒸) August 04, 2014 做了一個實驗性的多料巨型茶碗蒸,想不到成果不錯。唯一缺點是不太上相,照片裡怎麼看都像是一碗ㄆㄨㄣ,但是本人其實長得沒那麼難看。為了更有說服力所以就決定不放照片了。 看全文
one pan pasta 一支平底鍋義大利麵 /健康南瓜沙拉 June 06, 2013 無意中看到用一只平底鍋就能快速完成的義大利麵食譜,感到非常好奇,作法是如此的奇妙,但是成果卻很不賴,非常懶人非常省時也沒有油煙,以後應該會很常煮來吃吧哈哈 看全文