白酒香草蘑菇燉兔腿 December 18, 2014 第一次料理兔肉(兩隻腿3歐元),口感很嫩且無腥味,是很棒的肉食新選擇。 將兔肉用鹽巴/黑胡椒按摩一下,靜置10分鐘拍上麵粉。 厚底鍋加入一點燻肉條逼出油脂,開大火將兔腿兩面煎黃。 切一顆洋蔥/兩瓣大蒜/一支辣椒,轉中火放進去炒,炒至洋蔥熟軟。 蘑菇7朵切片,加進去同炒,倒入150ml不甜白酒,開大火讓他滾一下。 放入百里香/月桂葉 加入高湯(蔬菜高湯或雞高湯皆可)至淹過食材,開小火燉煮1小時即可。 麵包切片烤脆,搭配湯汁一起吃。(也可以在湯汁裡加一點鮮奶油) Share Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps Labels 健康養生 兔肉 減肥能吃什麼? 異國食材 西式 Share Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps
電鍋食譜:蒸蛋湯 (也可稱為巨型茶碗蒸) August 04, 2014 做了一個實驗性的多料巨型茶碗蒸,想不到成果不錯。唯一缺點是不太上相,照片裡怎麼看都像是一碗ㄆㄨㄣ,但是本人其實長得沒那麼難看。為了更有說服力所以就決定不放照片了。 看全文
one pan pasta 一支平底鍋義大利麵 /健康南瓜沙拉 June 06, 2013 無意中看到用一只平底鍋就能快速完成的義大利麵食譜,感到非常好奇,作法是如此的奇妙,但是成果卻很不賴,非常懶人非常省時也沒有油煙,以後應該會很常煮來吃吧哈哈 看全文