ich habe etwas an der Waffel

  午餐做了青椒鑲肉，簡便快速。但是驚為天人的好吃！ 一大口咬下肉汁青椒汁傾瀉而出，配上醬汁與炊飯，真的好滿足！以往都是用純豬肉，這次我牛豬各混一半，牛肉的香味加上豬肉的多汁，非常好吃。

很久沒有好好作一餐，連續好幾天都隨便弄一些蓋飯來吃，或者是只吃生菜沙拉。 這個週末跟朋友去市場，一起買了很多食材，終於重新開始好好做一餐飯了。